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ABDOMEN 30'

LUCE EL ABDOMEN QUE SIEMPRE HAS QUERIDO

Una de las actividades favoritas de nuestros socios.

Una amplia variedad de ejercicios destinados a conseguir el 6-pack que tanto quieres en tan solo 30 minutos.

No podemos olvidar que tener un abdomen tonificado es mucho más que algo meramente estético si no que además te beneficiará en muchos otros aspectos  como en la mejora de la postura corporal, la mejora de tu rendimiento deportivo así como la mejora en la respiración. 

Desarrolla y fortalece el núcleo de tu cuerpo, ayuda a mejorar fuerza, estabilidad y posición corporal con este entrenamiento.

cardio
50%
FUERZA
70%
INTENSIDAD
85%

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