Entrenador personal en Granada

 

Un entrenador personal  es un profesional del área del fitness que utiliza todos los recursos a su alcance y los integra en un programa individualizado que va más allá del ámbito deportivo y que abarca toda la vida cotidiana de la persona.
El entrenador personal diseña los programas y planifica los entrenamientos dando como resultado un plan del trabajo que se adapta  a las características específicas del sujeto, proponiéndole actividades que cubren sus necesidades y demandas, incluyendo en dicho plan cuestiones  de hábitos de vida saludable, mejora de la condición física y alimentación equilibrado.