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Bodipam- Gimnasio TNT Granada.
El BODIPAM , o life trainer es lo último en fitness para moldear la silueta en un tiempo record . Esta actividad es muy efectiva para reducir peso, tonificar los músculos, eliminar la flacidez, Además permite liberar tensiones y disfrutar de un estado de bienestar general. El body Pumb es una actividad intensa, basado en poco peso y muchas repeticiones, los resultados son visibles en un tiempo record, (durante el primer mes). De hecho tan solo son necesarias dos o tres horas a la semana.
FUNCIONAL TRAINER - Gimnasio TNT Granada
Funcional Trainer es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo: Resistencia Cardio-respiratoria, Resistencia Muscular, Fuerza, Flexibilidad, Potencia, Velocidad, Coordinación, Agilidad, Equilibrio, Precisión.
CARDIOBOX - Gimnasio TNT Granada.
Actividad aeróbica en la que se ejercita todo el cuerpo, y es indicada para adelgazar, modelar y tonificar adecuadamente todo el cuerpo
FITBALL
Fitball: el entrenamiento inteligente y divertido
