ACCEDER



Aerobic- Gimnasio TNT Granada
ImageActividad basada en ejercicios físicos estructurados y secuenciados,  acompañados por ritmos musicales con la finalidad de lograr una mejora cardiovascular siguiendo una coreografía. Aumenta y desarrolla la resistencia muscular, la velocidad, la Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.