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Gimnasio TNT. Granada, España. Musculatura, Fitness, Entrenamiento Personal, Mantenimiento
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Bodipam- Gimnasio TNT Granada. |
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El BODIPAM , o life trainer es lo último en fitness para moldear la silueta en un tiempo record . Esta actividad es muy efectiva para reducir peso, tonificar los músculos, eliminar la flacidez, Además permite liberar tensiones y disfrutar de un estado de bienestar general. El body Pumb es una actividad intensa, basado en poco peso y muchas repeticiones, los resultados son visibles en un tiempo record, (durante el primer mes). De hecho tan solo son necesarias dos o tres horas a la semana. |
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Ritmos latinos - Gimnasio TNT Granada. |
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 Baile Latino con el que se realiza trabajo cardiovascular y se mezclan con ritmos coreográficos los cuales incluyen movimientos de brazos y piernas, ejercicios que van aumentando gradualmente la intensidad. |
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MANTENIMIENTO - Gimnasio TNT Granada. |
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 Actividad basada en ejercicios encaminados a la conservacion y mejora de la condicion fisica,alcanzando un estado fisico optimo mediante el desarrollo de ejercicios de mantenimiento,tonificacion y coordinacion en general |
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Aerobic en Granada |
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 Actividad basada en ejercicios físicos estructurados y secuenciados, acompañados por ritmos musicales con la finalidad de lograr una mejora cardiovascular siguiendo una coreografía. Aumenta y desarrolla la resistencia muscular, la velocidad, la Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. |
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